Kom en leer hardlopen in Langeraar. Wij zijn een loopgroep van rond de 20 personen, onder leiding van twee trainers. Iedere dinsdagavond trainen we van 19:30 tot rond 21:00 uur. De hardlooptraining begint met een warming-up, gevolgd door aandacht voor de techniek d.m.v. loopscholing en/of krachtoefeningen. Hierna lopen we verschillende tempo’s – ieder naar eigen vermogen, waarbij we na elk tempo de laatste lopers weer ophalen. Gemiddeld lopen we zo een afstand van rond de 9 km per avond.
Onze vaste uitvalsbasis op dinsdagavond is Kwekerij Hoogendoorn, Paradijsweg 2, Ter Aar. Daar drinken we op elke eerste dinsdag van de maand ook gezamenlijk een kopje koffie na afloop.
Interesse? Neem voor meer informatie contact op via info@lekkerhollen.nl (of gebruik het envelopje in de rechterbovenhoek).